O País de Gales tem mais de mil quilômetros de costa deslumbrante. Embora compartilhe uma fronteira terrestre com a Inglaterra, isso constitui apenas uma fração dos limites do país. Os rios correm de lagos de montanha para encontrar o mar, as montanhas descem abruptamente em direção à costa e as falésias se erguem acima das ondas quebrando que cercam esta parte deslumbrante das Ilhas Britânicas. Offshore, existem ilhas, recifes e faróis, além de habitats naturais para a fauna marinha. Tudo isso faz do País de Gales um destino impressionante para SUP ou Stand UP Paddleboarding.

Se você ainda não ouviu falar, não se preocupe, nós também não ouvimos até alguns anos atrás! É o esporte aquático que mais cresce e atrai iniciantes porque é fácil de aprender e se divertir, se adapta a todos os tipos de pessoas e lugares e é uma ótima maneira de se locomover na água. Este é um lugar maravilhoso para aprender a usar uma prancha de stand-up paddle, desfrutar de suas impressionantes paisagens ou viver uma autêntica aventura aquática. Leia e descubra o porquê.

Onde são os melhores lugares para praticar stand up paddle no País de Gales?

• Sul: Esta é a parte mais populosa do país, e você não precisa ir muito longe para encontrar ótimos lugares para SUP. Começaremos pelo que separa o País de Gales da Inglaterra, literalmente, o Wye Valley. O River Wye corta um desfiladeiro sinuoso no estuário do Severn e é famoso em ambos os países por sua beleza. Mais para o interior está o Llandegfedd Reservoir, com águas calmas e um verde vibrante, e um um pouco mais ao norte estão os acidentados picos de Brecon Beacons, onde os lagos ficam nas dobras do terreno montanhoso. Você pode até praticar stand up paddle na capital, em Cardiff Bay, ou perto de Barry Island. Swansea, a segunda cidade do País de Gales, também oferece ótimos lugares para praticar SUP, especialmente perto de Oxwich , na bela Gower Peninsula, ou no interior, ao longo da Neath Channel e em Porthcawl, a capital do surf na costa sul Além das pranchas de surf, também há pranchas de remo.

• Sudoeste: os condados de Carmarthenshire e Pembrokeshire tem linhas costeiras ao norte e ao sul, bem como vias navegáveis interiores. Nas cidades de Saundersfoot e Tenby, você pode descobrir fantásticos segredos costeiros em uma viagem de SUP, como Barafundle Bay e Monkstone Cape. Deixando a costa para trás, você pode praticar stand-up paddle no Cresswell River ou Teifi, ou pelos canais do via navegável Milford Haven. A costa norte de Pembrokeshire, ao redor das cidades de St David's e Fishguard, é um verdadeiro local de beleza, onde as escarpas íngremes e as rochas inspiraram a prática do coasteering. Um local de prática popular é a Abereiddy Blue Lagoon, uma pedreira inundada à beira da água. Viajando para o norte, você encontrará a ampla Cardigan BayCardigan, onde você pode desfrutar desta atividade em Aberystwyth e Borth.

• Noroeste: este é um canto remoto e selvagem do país, onde o Snowdonia National Park possui as montanhas mais altas do Reino Unido fora da Escócia. Lagos claros e frescos se estendem abaixo dos picos, como Bala Lake e Llyn Padarn , especialmente indicado para a prática de SUP. Na costa, Barnham fica na foz do Mawddach Estuary, onde o magnífico as vistas - e a possibilidade de ser impulsionado pela maré - proporcionam um excelente stand-up paddle. O mesmo vale para a Llyn Peninsula, projetando-se no oceano em uma série de baías e promontórios. Na costa norte, Rhyl e o Colwyn Bay são locais populares para esse esporte.

• Anglesey: Uma ilha que se ergue nas águas do extremo norte do País de Gales, Anglesey possui 360 graus de costa deslumbrante. Alguns dos melhores lugares para explorar em uma prancha de stand-up paddle são as praias e enseadas de Rhosneigr, a ilha de maré de Ynys Llanddwyn e a Menai Strait, que separa Anglesey do resto do País de Gales.

• Central: Existem inúmeras experiências de SUP no País de Gales que não dependem do mar. O River Dee é um antigo favorito dos praticantes de caiaque e canoagem e está ganhando popularidade como bem entre os frequentadores desta atividade. Há trechos tranquilos ondeé bom para remar, e outros mais bravos onde se pode tentar a sorte em corredeiras. Há também a curiosa vista do Canal de Llangollen, que atravessa o rio por uma ponte. Este canal também é um local confiável, e as vistas, incluindo as do Dee, são espetaculares. Bem no centro do país está o Llyn Clywedog Reservoir, um paraíso para aves aquáticas, e um deleite garantido.

Opções para organizar uma experiência

- Parte da popularidade do paddle surf se deve à maneira intuitiva de controlá-lo. De pé, um remo longo é usado para dar golpes largos na água para avançar e mudar de direção. Recomendamos que você assista a uma aula para receber instruções de um especialista, além de algumas dicas sobre como aproveitar ao máximo a experiência e como lidar com condições mais difíceis. Uma aula geralmente dura entre uma e duas horas. Também é uma boa ideia fazer uma excursão organizada. Com tanto para ver aqui, você não pode contar com a sorte para encontrar as melhores vistas; um guia local poderá levá-lo diretamente a eles e você poderá ver mais do que esperava em um passeio de 2 a 3 horas. Mas podes sempre encontrar sítios para alugar um SUP e fazer as coisas ao teu ritmo, principalmente se já tiveres confiança nesta atividade. Os aluguéis são geralmente organizados por hora.

- Apesar do nome, as pranchas de paddle surf não servem apenas para remar, também podem ser utilizadas para outras atividades. Encontrar um ponto de paz no meio de um lago e participar de uma sessão de ioga é uma experiência de bem-estar sem igual, que deixa os problemas flutuarem. No outro extremo da escala, você pode fazer um passeio de SUP pelas águas brancas de um rio. E este esporte está apenas começando - fique ligado para mais experiências inovadoras!

Requisitos para fazer esta atividade

Alguns desportos náuticos, como o surf ou a vela, podem ser bastante intimidantes: parece que é preciso ter experiência e estar em boa forma para os praticar. Não é o caso deste esporte. Você pode aprender o básico em um piscar de olhos episcar de olhos e usar o equipamento para navegar pelas costas, lagos e rios do País de Gales sem suar a camisa (dependendo do clima). Com o equipamento certo, até crianças a partir dos 6 anos podem participar, mas como a maioria das equipes é bem grande, uma idade mínima mais comum é 8 ou 10 anos, e você pode ser maior em certos lugares ou para determinadas rotas que envolvem distâncias maiores. Adultos de todas as formas, tamanhos e habilidades acharão este esporte uma lufada de ar fresco quando se trata de atividades aquáticas, e temos certeza de que sua primeira experiência não será a última.

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